Forum / Soru Cevap

Hasimato ve Insulin direnci

Merhaba, 23 ya����nday��m ha��imato ve ins��lin direnci var. Doktorum ila�� i��in hen��z erken oldu��unu s��yledi ve ila�� kullanm��yorum. G��nde iki ������n beslenmemin ve karbonhidrat�� kesmemin yard��mc�� olabilece��ini s��yledi. Nas��l beslenmem gerekiyor? Te��ekk��rler

Esra Duygun


Merhaba Esra hanım, İki farklı metabolik sorununuz var ve maalesef doktorunuzun söylediği kadar basit bir yolla çözmek kolay değil. Bir şeyleri kesip atmak ya da öğün sayısını azaltmak sağlıklı bir çözüm değil. Planlı-programlı bir beslenme ve fiziksel aktivite ile bu sorunu aşabilirsiniz. Bu noktada şunu yemeyin bunu tüketinden ziyade, porsiyonlama ve besin çeşitliliği dikkate alınarak size özel planlanmış bir program temin etmelisiniz.

ui_calendar 2020-03-24 17:54:30 | user_alt_4Dyt. Demet YİĞİT

Kişiye Özel Online Diyet Programlarıyla İdeal Kilonuza Kavuşun!

Diyetisyenim Uygulaması’nı indirip dilediğiniz bir diyetisyenimizden kişiye özel online diyet hizmeti alın, hedeflediğiniz kiloya ulaşın!