Forum / Soru Cevap

yard��m ederseniz sevinirim

merhabalar kilo tak��nt��s�� olan bir ki��iyim ve yakla����k 4 sene ��nce 25 kilo kadar verdim ve v��cudumda hi�� bir sarkma olmad�� 56 kilodan 62 ye ����kt��m tekrar ve kilovermekistiyorum ne yapmam gerek bilmiyorum spinnig derslerine ba��lad��m neler yemem gerek

ezgi ��lk��


ezgi hanım merhabalar verilen kilolarınızı hızlı veya sağlıklısız bir şekilde vermişseniz verilen kilolar size tekrar geri gelmiş demektir biz bunu yo yo sendromu olarak değerlendiririz..Eğer tekrardan kilo vermeye çalışıyorsanız bir uzmanla beraber çalışmanızı tavsiye ediyorum size uygun diyer listesiyle verilen kilolar sağlıklı giden kilolar olucak ce o süreçte de bu bir yaşam tarzı haline gelince koruma diyetiyle verilen kilolarınızı geri alınmayacaktır.Sağlıkı günler

ui_calendar 2020-04-23 22:35:05 | user_alt_4Dyt. Ceyhan DRAMA

Kişiye Özel Online Diyet Programlarıyla İdeal Kilonuza Kavuşun!

Diyetisyenim Uygulaması’nı indirip dilediğiniz bir diyetisyenimizden kişiye özel online diyet hizmeti alın, hedeflediğiniz kiloya ulaşın!