Forum / Soru Cevap

Egzersiz yapmak ��art m��?

egzersiz yapmak ��art m��d��r acaba? yaln��zca diyet yapmak yeterli olur mu?

Ba��a Ba��ak


Kilonun fazlalığına göre ve yaşınıza göre bu durum değişiklik gösterir. Beslenmenizi düzenleyerek evet mutlaka kilo kaybı gözlemleriz fakat bir süre sonra vücut bu düzene alışıp kilo kaybını engellemeye çalışacaktır. Bu direnci kırmamızda en büyük yardımcı sevdiğimiz ve sürekli yapacağımız bir fiziksel aktivite alışkanlığı kazanmaktır.

ui_calendar 2018-01-21 23:57:50 | user_alt_4Dyt. Ayden ÖZEKİNCİ

Kişiye Özel Online Diyet Programlarıyla İdeal Kilonuza Kavuşun!

Diyetisyenim Uygulaması’nı indirip dilediğiniz bir diyetisyenimizden kişiye özel online diyet hizmeti alın, hedeflediğiniz kiloya ulaşın!